Cómo Integrar el Método Bullet Journal en tu Terapia

Cómo Integrar el Método Bullet Journal en tu Terapia

El Método Bullet Journal (BUJO) puede convertirse en tu compañero ideal, especialmente si estás inmerso en terapias conductuales, cognitivo-conductuales o aquellas basadas en evidencia. Descubre cómo este método alternativo puede transformar tu enfoque hacia la...