Psicoterapia Un Puente hacia tu Mejor Versión

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La psicoterapia, a menudo llamada «terapia», es una poderosa herramienta que ofrece un espacio seguro para explorar pensamientos, emociones y comportamientos. Este blog arrojará luz sobre qué es la psicoterapia y cómo puede ser un camino transformador hacia tu...
Una mirada detallada a tu primera sesión de terapia

Una mirada detallada a tu primera sesión de terapia

Entrar por primera vez a la sala de terapia puede generar una mezcla de emociones: anticipación, curiosidad, incluso un toque de ansiedad. Pero, ¿cómo es realmente una primera sesión en terapia? Permitámonos iluminar ese misterioso primer paso hacia la autoexploración...