La comunidad BDSM (Bondage – Sadomasoquismo) es un grupo de personas que realizan prácticas sexuales de distintas a lo comúnmente realizado.
Si no sabes a lo que me refiero, basta recordar la película donde hicieron énfasis en esto: 50 sombras de Grey.
Aunque quienes pertenecen a esa comunidad, dirían que es un poco suave al respecto y encierra muchos mitos (ve más aquí)
BDSM es un término creado para abarcar un grupo de prácticas y fantasías eróticas. Se trata de una sigla que combina las siglas resultantes de Bondage y Disciplina; Dominación y Sumisión; Sadismo y Masoquismo.
En fin.
Iniciarse (como la protagonista de la película) requiere establecer ciertos acuerdos. Hoy me inspiré en esto para contarte lo que puedes aprender de la Comunidad BDSM y mejorar la comunicación en pareja.
Secreto de comunicación en pareja 1: No asumen, todo es consensuado.
Nada se da por hecho. Imagínate que lo hicieran, las cosas empeorarían o incluso podrían existir accidentes.
No se asumen ni gustos sexuales, ni la emociones, ni lo que le desagrada a tu compañero(a) en un momento particular.
En terapia de pareja, es regla número uno preguntarle al otro si están en el mismo entendimiento de lo que está pasando. Si, por ejemplo, tienen una discusión saben cómo detenerla con una palabra clave, igual que si, en el acto sexual las manos en el cuello ya está pasando los límites, puede avisarle al otro con un palabra de emergencia.
Secreto de comunicación en pareja 2: Todo es negociado.
Al no dar por hecho lo que va a suceder, necesariamente hay que negociar. Y negociar es la palabra clave aquí, porque eso significa que hay que establecer algún punto medio entre lo que ambos desean, o bien, alguno de los dos ceder.
Para ello es importante distinguir entre niveles de consentimiento.
No es lo mismo decir
«Estoy emocionada por lo que planeamos» a » No me encanta, pero lo haré igualmente porque tú lo deseas»
Secreto de comunicación 3: El consentimiento es previo.
Seguro pensarás, ¿No lo hace artificial porque todo el tiempo le tienes que estar preguntando a tu pareja si está de acuerdo, si le gusta, si puedes…? ¿No le quita un poco de sabor al asunto?
Claro que no, porque es anticipado el consentimiento, sino arruina el momento.
El consentimiento viene con comunicación extensiva: entendimiento y acuerdos
Secreto de comunicación en pareja 4: Obliga a ambos a ser específicos.
La definición de cálido y amable no es la misma para todos. ¿Cómo te gusta?
Se tiene que pensar más directa y conscientemente sobre lo específico.
Lo que me lleva a él último…
Secreto de comunicación en pareja 5: conócete a ti mismo.
No puedes consentir hasta que entiendes tus límites. Llámese sexualidad, emociones, economía, etc.
Velo de este modo, si vas al restaurante, si sabes lo que te gusta, y preparado de cierta manera (a mí, tostadas de tinga con mayonesa, queso, aguacate y salsa de chipotle 😅) entonces puedes pedir, elegir con qué tomarlo etc.
Razona y analiza tú conducta y permite elegir con base en eso.
Pues ya lo ves, a tí ¿cuáles secretos ya sabías? ¿Se te ocurre alguno? ¿Eres de la comunidad BDSM?