¿Ansiedad, peleas sin fin o emociones que te abruman?

¿Esto te suena?

• Sientes que ya todo te sobrepasa, incluso lo que antes aguantabas bien.

• Hablas con tu pareja, pero no se entienden… o siempre terminan igual.

• Tu cabeza no se calla ni de noche, y no sabes si seguir forzando o soltar.

• Has buscado mil cosas, pero nada se siente hecho a tu medida.

Sin etiquetas, sin juicio. Solo herramientas, presencia y compromiso.

🧠 ¿Cómo trabajo?

Trabajo con modelos basados en evidencia:

• ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso): Para entender tu lenguaje interno y romper ciclos inútiles, para que dejes de pelearte contigo y empieces a actuar con sentido.

• FAP (Terapia Analítico Funcional): Para usar la relación terapéutica como ensayo y práctica del tipo de relación que quieres construir con los que te importan.

• Activación conductual y Terapia Cognitivo-Conductual: Para planear y ejecutar el cambio conductual, de manera progresiva, flexible y constante.

• IBCT (Terapia de Pareja Integrativa Conductual): Para que las peleas en pareja dejen de ser campo de batalla y pasen a ser puentes.

Proceso real, emocional y concreto.

Lo que te llevas

✔️ Calma mental sin tener que “bloquear” emociones
✔️ Herramientas para gestionar ansiedad, dudas y enredos internos.
✔️ Espacio seguro para ti (y tu pareja, si es el caso)
✔️ Enfoque claro para dejar de dar vueltas

• Ha participado como expositora en congresos nacionales e internacionales de psicología basada en evidencia.
• Experiencia en psicología clínica, otorgando terapia individual, de pareja.
• Colaboradora en diversos centros de enseñanza a psicoterapeutas tales con de Argentina y España