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Estrategias para no terminar peleando con tu pareja
¿Es bueno o malo que las parejas peleen? La cuestión no es la pelea sino el modo de repararla. A veces pelean por las misma cosas: poder y control, cercanía y cuidado, respeto y reconocimiento Hay personas que vienen con una historia en la que han aprendido a pelear o...
La terapia como ayuda en la separación de pareja
Si tienes dudas en terminar o seguir una relación tienes que leer esto. Hay uno que ya lo ha pensado y otro que cree que vale la pena seguirlo intentando. En estos casos, la terapia es una gran herramienta. ¿Debo separarme o seguirlo intentando?¿Qué es lo que tengo...
¿Distracción u olvido?
En algún momento, nos ha pasado que olvidamos dónde colocamos algún objeto, olvidamos un número telefónico, alguna dirección o visitamos algún sitio y lo desconocemos. Después de un tiempo vemos a una persona y la desconocemos o olvidamos su nombre. Si nos ha llegado...
¿Cómo mejorar la confianza en una relación de pareja?
Tu y tu pareja no son de los que desconfíen... Escuchas que uno de tus amigos dice que en su relación de pareja se tiene tanta confianza que ambos tienen las contraseñas de todas sus redes. Tu piensas " Ah orale!" Y le comentas a tu pareja. Y te dice " que tontos, yo...
Psicología interconductual para dar terapia
Toda mi formación ha sido de corte interconductual. En la facultad donde me inicié en el estudio de las interacciones humanas, se caracteriza por un marcado enfoque científico, con todo lo que eso conlleva. El problema de la psicología y la psicoterapia Quien haya...
No es suficiente estar motivado
Quienes nos han visitado, habrán visto una frase que tenemos en el consultorio que dice: “Aprende a ser disciplinado, pues no siempre estarás motivado” ¿Qué opina el lector? ¿Será pertinente ser disciplinados más que motivados? Podría decir que la motivación es un...
¿La motivación es sólo frases bonitas?
De todo sobre la motivación Levántate y sigue adelante. Caerse mil veces y levantarse de nuevo. En eso consiste la vida. Hoy voy a conquistar el cielo. No digas es imposible, di no lo he hecho todavía. Sé la mejor versión de ti mismo. Si en nuestro buscador tecleamos...
Utiliza la flojera para ser más productivo: tips
La flojera siempre se ha visto como algo que debemos evitar. Un estado de inactividad que puede impedir alcanzar nuestros objetivos. ¿Pero y si te dijera que se le puede sacar partido? Debo admitir que yo tiendo a ser bastante floja. Pero eso no ha impedido ser...
Preguntas para encontrar mi propósito de vida
¿Qué es lo que me hace mas feliz en mi vida diaria? ¿Qué me resulta apasionante? ¿Qué es lo que más me preocupa sobre la situación actual en el mundo? Si tuviera recursos ilimitados ¿Qué haría? ¿Qué me preocupa de las generaciones futuras? ¿Cómo ayudo a otros? 3 o 5...
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